Jonge mantelzorgers

Zorg jij voor een familielid dat chronisch ziek is, gehandicapt of een psychische aandoening heeft? Houd je weinig tijd meer over om leuke dingen te gaan doen met je vrienden, of om te sporten? Het kan zijn dat je daardoor soms niet lekker in je vel zit. Dat moet natuurlijk niet!

Zorg goed voor jezelf: leef en eet gezond, beweeg en breng ook tijd door met mensen van wie je energie krijgt. Geef aan wanneer je thuis beschikbaar bent en wanneer je even tijd voor jezelf nodig hebt. Dat is niet egoïstisch, maar juist nodig om het vol te houden. Neem de tijd om leuke dingen te gaan doen. Zoek contact met andere jongeren die ook zorgen voor een gezinslid. Vaak heb je aan een half woord genoeg en het is fijn als iemand precies snapt wat jij bedoelt en meemaakt. Praat met mensen die je vertrouwt.

De Badde kan jou hierbij helpen! Samen met jou kijken we hoe je de zorg vol kunt houden en toch leuke dingen kunt blijven doen. Wil je meer weten? Bel (0597) - 645 000 of mail naar info@debadde.nl. 

Kijk ook eens op onderstaande websites:
www.kopstoring.nl/site/Kopstoring
www.kankerspoken.nl
www.mantelzorggroningen.nl/voor-jongeren
www.jmzpro.nl